ওষুধ

ভ্রমণের সময় ওষুধ ব্যবহারের ক্ষেত্রে অনেক সমস্যার সম্মুখীন হতে হয়: আপনার ওষুধ বিদেশে অবৈধ হতে পারে অথবা এটি সেখানে অনুপলব্ধ হতে পারে, আপনাকে প্রমাণ দিতে হতে পারে যে আপনার কাছে থাকা ওষুধগুলি আপনার ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য এবং প্রেসক্রিপশন নবায়ন করাও একটি ঝামেলার কাজ হতে পারে।

এই প্রবন্ধে সাধারণ পরামর্শ দেওয়া হয়েছে, যা পাঠকের নিজের ঝুঁকিতে অনুসরণ করতে হবে। এর কোনটিই চিকিৎসা বা আইনগত পরামর্শ হিসেবে নেওয়া উচিত নয়। যদি আপনাকে ভ্রমণের জন্য ওষুধ নিয়ে যেতে হয়, তাহলে আপনার ডাক্তারকে পরামর্শ করুন।

প্রস্তুতি

ভ্রমণের জন্য একটি স্বাস্থ্য কিট রাখার পরামর্শ দেওয়া হল।

ওষুধ প্যাক করা

আপনার প্রেসক্রিপশনের একটি কপি সঙ্গে নিতে ভুলবেন না। এটি অতিরিক্ত ওষুধ পাওয়ার সময় বা প্রমাণ হিসেবে কাজে আসতে পারে যে এই ওষুধগুলি আপনার ব্যবহারের জন্য। যদি আপনার স্বাস্থ্যগত পরিস্থিতি কিছুটা জটিল বা অস্বাভাবিক হয়, তাহলে আপনার নিয়মিত স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর কাছে একটি চিঠি লেখার জন্য বলুন, যাতে আপনার অবস্থা ব্যাখ্যা করা হয় এবং আপনার আনুষ্ঠানিক রোগ নির্ণয় উল্লেখ থাকে। এই চিঠিটি আপনার কাছে কেন এই ওষুধ রয়েছে তা ব্যাখ্যা করতে সাহায্য করবে এবং যেকোনো সময় আপনার ওষুধ হারিয়ে গেলে, চুরি হলে বা ধ্বংস হলে পুনরায় পেতে সহজ করবে। যদি আপনার ভাষা গন্তব্যে সাধারণভাবে পরিচিত না হয় (এবং সেখানে যাওয়ার পথে অন্যান্য দেশের মধ্যে), তাহলে একটি সাধারণ ভাষায় (সরকারি নথির মতো বা এমনকি নোটারি করা) কপির প্রয়োজন হতে পারে।

আপনার ওষুধগুলি মূল বাক্স বা বোতলে রাখুন, এবং আপনার নাম সহ যে কোনো ফার্মেসির লেবেল সংযুক্ত রাখুন। ওষুধ কেনার রসিদও সঙ্গে নিয়ে যেতে পারেন, যা আপনার কেনার সময় ও স্থান প্রমাণ করতে সহায়ক হতে পারে।

যদি সম্ভব হয়, আপনি যে পরিমাণ ওষুধ প্রয়োজন মনে করছেন তার চেয়ে কিছুটা বেশি নিয়ে যান, যেন আপনার ভ্রমণ অনাকাঙ্ক্ষিতভাবে বাড়ানো হয়। চেকড লাগেজ থেকে ওষুধ চুরি হওয়া সাধারণ ঘটনা। সংক্ষিপ্ত ভ্রমণের জন্য, সব ওষুধ আপনার হাতের লাগেজে রাখুন। দীর্ঘ ভ্রমণের সময়, যখন আপনাকে বড় পরিমাণে ওষুধ বহন করতে হবে, কিছু ওষুধ চেকড লাগেজে প্যাক করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।

ওষুধ প্রতিস্থাপন

বিশ্বজুড়ে সহজে পাওয়া যায় এমন ওষুধের প্রাপ্যতা বিভিন্ন। আপনার ডাক্তার বা ফার্মেসি থেকে যেকোনো ওষুধের জেনেরিক নাম (যা আন্তর্জাতিক অ-স্বত্বাধিকারী নাম বা INN হিসেবেও পরিচিত) জিজ্ঞেস করুন। আপনার ডাক্তার সম্ভবত আপনার গন্তব্যে সহজলভ্য একটি বিকল্প ওষুধের পরামর্শ দিতে পারেন।

যদি আপনাকে বাড়ির বাইরে থাকাকালীন আরও ওষুধের প্রয়োজন হয়, তবে স্থানীয় ডাক্তার থেকে একটি প্রেসক্রিপশন নিতে হবে। প্রেসক্রিপশন নেওয়ার জন্য ফার্মেসিতে চার্জ দেওয়ার পাশাপাশি ডাক্তার দেখানোর জন্যও আপনাকে ব্যয় করতে হতে পারে। যদি আপনার ওষুধ সাধারণত বীমা বা রাষ্ট্রের কোনো স্কিম দ্বারা কভার করা হয়, তবে এটি আপনার জন্য একটি অপ্রত্যাশিত চমক হতে পারে। ভ্রমণ বীমা সাধারণত তখন অর্থ প্রদান করবে না যদি আপনি শুধুমাত্র ওষুধ শেষ করে ফেলেন, তবে যদি আপনার লাগেজের সঙ্গে ওষুধ চুরি হয়, তবে এটি ক্ষতিপূরণ দিতে পারে।

বিনা প্রেসক্রিপশনে

আপনার দেশের যা কিছু ওষুধ বিনা প্রেসক্রিপশনে পাওয়া যায়, তা আপনার গন্তব্য দেশে অবশ্যই পাওয়া যাবে এমন নয়, অথবা সেগুলো শুধুমাত্র প্রেসক্রিপশনে পাওয়া যেতে পারে। প্রয়োজনে, আপনি যা ব্যবহার করেন তার থেকে কিছুটা ভিন্ন কিছু খুঁজে পেতে হতে পারে। একটি ওষুধের লেবেলগুলি ভালোভাবে পড়ে নিশ্চিত হন যে এটি কী করে এবং কীভাবে নিতে হয়। যদি আপনার ওষুধে অ্যালার্জি থাকে, তবে জানিয়ে রাখা ভালো যে কিছু উপাদানের বিভিন্ন দেশে ভিন্ন নাম রয়েছে, তাই বিশ্বব্যাপী নামকরণের জন্য অনলাইনে চেক করুন। যদি লেবেল এমন ভাষায় না থাকে যা আপনি বুঝতে পারেন, তাহলে অনুবাদের সাহায্য নিন।

যদি কোনো ওষুধ এমন দাবি করে যা খুব ভালো মনে হয়, তবে তা গ্রহণের আগে একটি বিশ্বস্ত ডাক্তারকে পরামর্শ করুন।

যদি আপনি এমন একটি দেশে থাকেন যেখানে ঔষধ সম্পর্কিত নিয়মাবলী খুব শিথিল, তাহলে কিছু বিনা প্রেসক্রিপশনের ওষুধ গ্রহণ করা নিরাপদ নাও হতে পারে। একটি নির্দিষ্ট ওষুধ শক্তিশালী নিয়ন্ত্রক ব্যবস্থার অধীনে ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত কি না, তা অনলাইনে চেক করুন (যেমন: মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র, ইউরোপীয় ইউনিয়ন, জাপান, বা অস্ট্রেলিয়া)। কিছু দেশে, নকল ওষুধের প্রভাব বিস্তার লাভ করেছে, তাই সন্দেহজনক প্যাকেজিংয়ের ওষুধ থেকে দূরে থাকুন এবং আপনার এলাকার পরিস্থিতি সম্পর্কে সচেতন থাকুন।

প্রেসক্রিপশন ছাড়া অ্যান্টিবায়োটিক গ্রহণ করতে সতর্ক থাকুন, যেগুলো অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পারে। যদি এগুলি বিনা প্রেসক্রিপশনে পাওয়া যায়, তবে নিশ্চিত হন যে প্রেসক্রাইবিং ডাক্তার মনে করেন যে আপনাকে সত্যিই এগুলি প্রয়োজন। "হোমিওপ্যাথিক" লেবেলযুক্ত পণ্যগুলি গ্রহণ করা এড়িয়ে চলুন, যা অনেক উন্নত দেশেও পাওয়া যায় কিন্তু কার্যকর নয়। খাদ্য সম্পূরকগুলির প্রতি সতর্ক থাকুন (যেগুলো সাধারণত কার্যকারিতা প্রমাণ করতে হয় না এবং বিশুদ্ধতার জন্য পরীক্ষা করা হয় না), বিশেষত যেগুলি যৌন অক্ষমতা, ওজন হ্রাস, এবং পেশী গঠনের জন্য বিপণন করা হয়।

ব্র্যান্ডেড বিনা প্রেসক্রিপশনে ওষুধগুলি দেশের মধ্যে ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। বিদেশী ফার্মেসিতে থাকা ব্র্যান্ড A-এর উপাদানগুলি আপনার বাড়ির ব্র্যান্ড A-এর সাথে সমান হবে এমন অনুমান করবেন না। বাক্সটি পড়তে সময় নিন এবং যাচাই করুন। ক্রীড়াবিদরা এমন একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ গ্রহণের পর ড্রাগ পরীক্ষায় ফেল করেছেন, যা বাড়িতে গ্রহণযোগ্য ছিল।

আইনসম্মত থাকুন

এয়ারপোর্ট নিরাপত্তা তরল পদার্থের ক্ষেত্রে কঠোর নিয়ম অনুসরণ করে। যদি আপনাকে ওষুধ বহন করতে হয়, তারা সম্ভবত নমুনা পরীক্ষা করার জন্য অনুরোধ করতে পারে।

কিছু দেশে, বিশেষ করে ব্যথানাশক ওষুধের ক্ষেত্রে, কঠোর বিধিনিষেধ রয়েছে। সীমান্ত নিয়ন্ত্রণ দেশটির অভ্যন্তরীণ নিয়মের তুলনায় আরও কঠোর হতে পারে। মর্ফিন-ভিত্তিক প্রস্তুতিগুলির মতো অপিয়েট এবং অপিওইড বহন করা সাধারণত সঠিক প্রেসক্রিপশন ছাড়া অবৈধ (সংযুক্ত আরব আমিরাতের ক্ষেত্রে, প্রেসক্রিপশনটি নোটারাইজ এবং প্রমাণীকৃত হওয়া আবশ্যক)। অন্যদিকে, আপনার দেশে বিনা প্রেসক্রিপশনে পাওয়া যা কিছু, তা আপনার গন্তব্যে প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হতে পারে বা সম্পূর্ণ নিষিদ্ধ হতে পারে। নিশ্চিত হতে বিদেশী দূতাবাসের সঙ্গে যোগাযোগ করুন।

সিরিঞ্জ এবং নার্কোটিকের সাথে ব্যবহৃত অন্যান্য সরঞ্জাম সীমাবদ্ধ হতে পারে।

ক্যানাবিস এবং কোকা ও এর উপাদানগুলি বেশিরভাগ দেশে আইনত নিষিদ্ধ, যে উদ্দেশ্যে ব্যবহার হোক না কেন।